Медитация на отвращение
[ Скачать с сервера (63.2 Kb) ]29.06.2008, 18:05

Медитация на отвращение

к табачному дыму

 

Отключите свой телефон на 10 минут

Смотрите на экран в течении 10 минут.

Отключите свой внутренний монолог.

Наблюдайте за своими ощущениями, любыми изменениями.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Категория: Мои файлы | Добавил: admin
Просмотров: 1005 | Загрузок: 73 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
uComForm">
avatar